Депрессия при беременности что делать

Беременность не всегда дается женщине легко, не всегда она запланирована или желанна. Да и переносят гормональную бурю все женщины по-разному — кто-то с эмоциональным подъемом, а кто-то с тяжелыми переживаниями и стрессами. Многие женщины во время беременности отмечают повышенную тревожность за ребенка и будущее, которые приводят их к угнетенному состоянию.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Ученые: депрессия во время беременности меняет структуру мозга плода

Беременность не всегда дается женщине легко, не всегда она запланирована или желанна. Да и переносят гормональную бурю все женщины по-разному — кто-то с эмоциональным подъемом, а кто-то с тяжелыми переживаниями и стрессами. Многие женщины во время беременности отмечают повышенную тревожность за ребенка и будущее, которые приводят их к угнетенному состоянию. Некоторые боятся повторения предыдущих неудач с беременностью, стесненных условий или обстоятельств.

Как справиться с депрессией во время беременности, расскажет Passion. При беременности происходит изменение в работе нервной системы и изменяется уровень гормонов, которые нужны для зачатия и вынашивания ребенка. До беременности ваша нервная систем работала на износ, и она не может резко затормозиться, перестроиться на новый лад.

Ей сложно резко изменить свой привычный ритм жизни и работать на новом уровне в стадии торможения нервных процессов и спокойствии. Отсюда возникают всплески эмоций, подавленность, плохое настроение. Беременность должна приносить только позитивные эмоции. Однако многие женщины знают: при беременности бывают эпизоды эйфории, резко сменяющиеся слезами, истериками и желанием ото всех уйти и закрыться. Особенно угнетает женщину появление токсикоза — особенно если он тяжелый и нарушает привычный ритм жизни.

Зачастую в период беременности возникают конфликты между супругами и в семье, что заставляет многие пары обращаться за психологической помощью к специалистам. У женщины с высокими требованиями к своей внешности во время беременности возникает внутренний конфликт, она перестает себе нравиться и это становится источником постоянного стресса. Ее фигура меняется, она полнеет, и это перечеркивает в ее представлении все усилия от многочисленных тренировок и диет.

Привычная одежда становится тесной, обувь жмет и становится неудобной, могут появляться растяжки , варикоз и неприятные ощущения.

Не все женщины способны адекватно оценить состояние тела и осознать, что это временное явление, и после родов все придет в норму. Масла в огонь подливают подружки, рассказывая, как они растолстели и потом уже не смогли прийти в форму. Особенно это опасно в среде творческих личностей, для которых внешность — это источник дохода моделей, певиц, актрис. Другим источником переживаний становится мнимая сексуальная непривлекательность для супруга или партнера в связи с изменениями тела и растущим животом.

Многих женщин угнетает изменение привычного ритма сексуальной жизни, хотя беременность может окрасить секс совершенно новыми красками. Некоторые женщины, наслушавшись глупых мифов о вреде секса при беременности, совсем отказывают партнеру в близости, и это становится причиной разлада в семье, что добавляет негатива в копилку депрессии.

Многие женщины загоняют себя в депрессию постоянными страхами за себя или ребенка, особенно если у них был негативный предыдущий опыт или они очень эмоциональны, внушаемы и впечатлительны. Страшилкам о тяжелых фатальных родах, уродствах детей и ужасных врачах пестрит Интернет и телевидение, и это слушают и читают беременные. Некоторые из них примеряют ситуации на себя, начинают в них вживаться и переживают по этому поводу, внушая себе, что все будет плохо.

Тревожиться о состоянии здоровья и думать о будущем — нормально для беременной. Однако это должно ограничиваться заботой о здоровом образе жизни, обустройстве безопасного дома и отдыхе. Если же тревожность доводит до изнеможения, из-за нее беременная боится выходить на улицу, общаться с людьми, страх не отпускает ее ни на минуту и не дает наслаждаться своим состоянием — необходима помощь.

Депрессия проявляется психическими и физическими нарушениями: постоянное угнетение, отказ от еды, нарушение сна , головные боли и скачки давления. Это опасно для здоровья матери и ребенка, так как нервное напряжение приводит мышцы матки в тонус, изменяет нормальное соотношение гормонов в пользу стрессовых — адреналина и тестостерона, что может привести к выкидышу , спровоцировать преждевременные роды, отслойку плаценты или гипоксию плода.

При беременности как никогда важна поддержка и понимание близких, именно они первыми заметят признаки депрессии — беременная не осознает опасности своего положения и все списывает на проявления беременности.

Однако мужчине необходимо проявлять такт и быть более внимательным. Попробуйте пообщаться откровенно и рассказать о ваших чувствах, если самим не разобраться, попробуйте обратиться к психологу или психотерапевту. Кроме того, необходимо назначение легких успокоительных для снятия напряжения.

Нужно много гулять, применять расслабляющий массаж и ухаживать за собой. Посещение косметических процедур для беременной — это один из способов терапии. Отличным антистрессовым эффектом обладает общение с такими же будущими мамами, посещение курсов для беременных, йоги или фитнеса для женщин в положении.

На курсах вам подробно расскажут о беременности и родах, что поможет вам быть увереннее — уже не будет пугать неизвестность. Кроме того, на курсах обычно работают психологи и врачи, они ответят на волнующие вас вопросы, помогут, поддержат и поговорят с вами обо всех проблемах. Иногда очень сложно сдерживать себя и быть всегда в форме.

Беременным необходим выплеск эмоций, и не нужно переживать по этому поводу. Смены настроения — это нормально: если хочется поплакать, это стоит сделать, если хочется посмеяться — смейтесь. Но не скандальте с родными — им нелегко сейчас, как и вам. Для снятия стрессов многие женщины начинают вязать или вышивать, писать книги, читать, обустраивать детскую или покупать вещи для малыша.

Это очень полезно и помогает развеяться и снять приступы депрессии. Только будьте разумны и не переусердствуйте в шопинге или рукоделии , вам вредно переутомляться.

Беременность — это счастливое время, оно так быстро пролетает и необходимо настроиться на позитивный лад, ведь скоро в вашей жизни появится человечек, который будет любить вас, и он станет смыслом вашей жизни! Маневренный, мощный, удобный, современный, ваш самый надежный помощник поддержит чистоту и уют в вашем доме.

Выиграйте пылесос с технологией "Циклон" SC от Scarlett! Депрессия во время беременности. Конкурс Scarlett. Автор: Елена Парецкая.

Депрессия во время беременности: не испытывать радости от беременности – это нормально

Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на. Отправить еще раз. РИА Наука. РИА Новости.

Депрессия у беременных: почему она опасна для ребенка

Бехтерева 2 Санкт-Петербургский государственный университет. РЕЗЮМЕ: Депрессия, регистрируемая у женщин в период беременности и сопряженная с акушерской патологией, может оказать влияние на развитие плода, а также на вероятность формирования психических нарушений у ребенка. Вопрос о пользе или вреде применения антидепрессантов при лечении депрессии у беременных до сих пор остается открытым в связи с недостатком информации, сравнительных исследований, сложности и высокой ответственности проведения специальных исследований. Современные рекомендации не запрещают категорически использование антидепрессантов в период беременности. Вопрос должен решаться индивидуально в каждом конкретном случае, с учетом возможных последствий как самого заболевания, так и лекарственной терапии для матери и плода. При планировании беременности женщины, страдающие депрессивным расстройством, должны получать исчерпывающую информацию о потенциальных рисках. В течение последних десятилетий качество оказания перинатальной помощи существенно улучшилось.

Терапия депрессии при беременности: поиск решения в условиях неопределенности

Публикация от: Чем можно занять детей дома в дождливую погоду. Идеи занятий для детей на пасхальных выходных от Pinterest. Незабываемый праздник Пасхи для детей и взрослых. Роскошный рецепт вкуснейшего классического пасхального кулича с изюмом и корицей. Прекрасный Instagram пост мамы, которой надоело, что ее называют плохой. Вы успешно авторизованы на сайте! Дорогие читатели! Принимаю правила пользования.

Телефоны: Справка: 8 E-mail: gp-1 mail. Государственное учреждение здравоохранения.

Психоэмоциональное состояние женщины в период беременности, родов и послеродовый период

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Беременность и депрессия / антидепрессанты

Комментариев: 5

  1. ponkratova_l:

    Spider, принимаю это как комплимент.. Меня женщины часто мужиком обзывают, мне где-то даже приятно))

  2. илюха:

    а вы кацапка ? русских сайтов нет ! интернет и компьютеры выбросьте-это продукт США!

  3. гус:

    -Ну… Вы понимаете, так говорят, когда жена вам изменяет.

  4. Ljubov:

    fotina23.23, а где берете

  5. allaliliden:

    Пардон.. Ачипятка вкралась ))) Аппятиту, конечно же ! )))